Acentúa lo positivo

Objetivos:

  • Mejorar la auto imagen de los participantes.
  • Incrementar la autoestima de los participantes.

Desarrollo:

Colocaremos a los participantes en un grupo y nos sentaremos en círculo, guardando la distancia de seguridad de 2 metros.

El animador/a dará una hoja a cada persona y pedirá que cada uno escriba en su papel:

  • Dos atributos físicos que te gusten de ti mismo. (Ej: pelo y ojos bonitos).
  • Dos cualidades de personalidad que te gusten de ti mismo. (Ej: simpático/a y divertido/a)
  • Dos capacidades que te gusten de ti mismo. (Ej: me gustan los animales y ayudar a los demás)

Es muy importante que los comentarios sean positivos; nunca deben ser negativos. Después se le pedirá quien quiera comparta lo que ha escrito, y se les harán algunas preguntas para la reflexión a todo el grupo como por ejemplo: ¿os ha costado mucho encontrar cosas positivas de vosotros mismos? ¿estáis acostumbrados a valorar las cosas positivas de vosotros mismos?, etc.

Se trata de fomentar que valoren lo mejor de sí mismos y reconozcan sus capacidades y cualidades.

Espacios necesarios:

Interior, Pista Deportiva, Campo, Césped, Arena, Naturaleza

Materiales:

  • Papel y bolígrafo para todos los participantes.

Observaciones:

A tener en cuenta:

Insistir en que los chicos y chicas guarden los 2 metros de distancia de seguridad durante las explicaciones y la realización de la dinámica.

Contacto:

Arch. Adjuntos:

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