Taller de relajación
Objetivos:
- Promover un espacio de relajación entre los participantes.
- Fomentar el autoconocimiento.
- Desarrollar las habilidades cognitivas y sociales.
Desarrollo:
Será necesario respetar la distancia de seguridad de 2 metros, lavado de manos y desinfección de material.
Este taller puede realizarse tanto en casa en una situación de confinamiento -para lo que puede necesitarse la ayuda de un adulto según la edad del participante-, como en un Centro Juvenil guardando la distancia de seguridad y el resto de medidas de prevención ante el COVID-19
Se trata de un taller de relajación. Se puede hacer escuchando el vídeo de youtube que dejamos a continuación o el animador/a también podría aprenderse la sesión y personalizarla.
Es recomendable realizar estos talleres en colchonetas, que tendrán que ser desinfectadas, antes y después de la actividad.
Os sugerimos el siguiente vídeo para lograr esa relajación:
Espacios necesarios:
Materiales:
Colchonetas o esterillas.
Observaciones:
Esta actividad se realizó online en la Federación Don Bosco de Galicia,
A tener en cuenta:
Se deben respetar las medidas higiénicas de lavado de manos y desinfección del material, así como la distancia de 2 metros de separación.
Contacto:
Arch. Adjuntos:
