¡Muévete!
Objetivos:
- Hacer ejercicio y fomentar el deporte.
Desarrollo:
Esta es una actividad que puede realizarse tanto en casa de forma online en época de confinamiento, como de forma presencial en los Centros Juveniles o colegios, siempre y cuando se respeten las medidas de seguridad del COVID-19.
Hoy vamos a hacer un día deportivo para recuperarnos y mantenernos en forma después de estar tanto tiempo en casa. No es necesario que hagamos toda la rutina, pero 10 o 15 minutos tendrá efectos muy positivos en la vida de los niños.
A continuación dejamos un enlace de un video que se puede utilizar, de la cuenta SOY TIPPI
Se puede poner el video, pero es mucho más interesante si el animador/a personaliza la rutina y lo adapta a la edad de los participantes y sus características.
Espacios necesarios:
Materiales:
- Pantalla o proyector para poner el vídeo
- Acceso a internet
Observaciones:
Esta actividad viene inspirada de actividades que han realizado la Federación Don Bosco de Galicia.
A tener en cuenta:
Si la actividad se realiza de forma presencial, es necesario mantener los dos metros de separación de distancia de seguridad, y lavarse las manos antes y después de realizar la actividad, también habrá que higienizar todo el material.
Contacto:
Arch. Adjuntos:
